타트체리 효능과 가격

타트체리 효능과 가격

타트체리 효능과 가격

 요즘 아주 핫한 열매이죠. 타트체리 효능과 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오늘 알아볼 내용은 총 6가지 입니다. 타트체리가 무엇인지 소개해드리고, 타트체리 효능에 대해 알아보며, 타트체리를 어떻게 먹어야 할지 복용방법, 좋은 타트체리를 고르는 법, 복용주의법, 마지막으로 타트체리 종류과 가격까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

타트체리 효능과 가격

 

타트체리란?

전 세계적으로 체리 종류만 1,000여 개가 된다고 합니다. 우리가 흔히 아는 체리는 스윗체리입니다. 
하지만 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 타트체리는 신맛을 내는 품종의 체리입니다. 타트 체리는 특히 효능이 좋다고 알려져 있어서, 영양제 혹은 주스로 시판되고 있습니다.

타트체리 효능

 

1. 불면증 개선 
- 가장 일반적으로 잘 알려진 효능으로 불면증 개선이 있다. 타트체리에 있는 칼륨과 풍부한 멜라토닌이 수면을 돕는 역할을 해 불면증에 특효약이라고 볼 수 있다. 
  칼륨과 멜라토닌은 생체리듬을 조절해 수면을 유도하는 데 매일 두 차례 타트체리 주스를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 39분 더 오랫동안 수면을 취한다는 연구결과도 있습니다.

 

타트체리 효능과 가격

2. 통풍 증상 개선
- 흔히 우리가 알고 있는 통풍은 관절에 통증을 일으키는 것을 의미합니다. 타트체리를 섭취하면 이 증상이 완화되는 효과를 가지고 오는데, 이는 타트체리의 안토시아닌이 체내에 있는 요산을 배출시키기 때문이라고 합니다. 
 한 연구에서 통풍이 있는 다수의 사람들을 대상으로 타트체리 추출물을 섭취했을 때와 그렇지 않았을 때를 비교하는 실험을 하였는데, 타트 체리 추출물을 섭취한 사람들은 통풍이 반복적으로 발생한 위험이 적었다는 결과를 가져왔다고 합니다.

 

타트체리 효능과 가격

3. 만성염증 감소
- 통풍 증상 개선과 같이 염증 감소 효과도 있습니다. 이는 관절염에 탁원한 효과가 있다고 할 수 있는데, 꾸준히 타트체리를 섭취하면 관절염이나 염증 감소에 도움이 됩니다. 

4. 체내 독소를 제거
- 타트체리는 독소를 흡착하여 해독하는 역할을 한다. 체내에 유해한 콜레스테롤인 LDL 위산화를 억제하여 심장질환의 위험을 감소하는 작용을 하여 심혈관질환을 예당하고 혈관 건강을 개선하는 데 효과가 있습니다.

 

이 외에도 기타 다이어트, 기억력 회복 등 가히 슈퍼푸드라고 불릴 만한 효능이 있는 식품입니다.

 

타트체리 복용방법

 

타트체리의 복용 방법은 다양합니다. 

1. 과일로 먹는다: 보통 하루 10~15알 정도 직접 섭취하는 방법이 있으나, 타트체리는 일반 체리와 달리 수확하자마자 빨리 상해 실제로 싱싱한 타트체리를 섭취할 수 있는 방법은 거의 없습니다.

2. 원액 주스로 먹는다 : 타트체리를 섭취하는 일반적인 방법으로 원액으로 섭취할 시 자기 전 50ml 섭취합니다.

3. 원액 주스에 물이나 탄산수를 희석해서 먹는다 : 타트체리 원액 주스에 따뜻한 물로 타트체리 차를 섭취하거나 탄산수를 첨가해 타트체리 에이드를 섭취합니다.

그 외의 방법으로 타트 분말이나 젤리를 섭취하는 방법도 있습니다.

좋은 타트체리 고르는 법

 

 

일반적으로 좋은 타트체리를 고르는 법은 이러합니다.

1. 농축이 안 된 제품.
2. 끊이지 않은 제품
3. 물을 타지 않은 제품으로 100% NFC 착즙이어야 한다.
4. 착즙 시 씨앗 및 줄기를 제거한 제품
5. 미국산보다는 터키산이 좋다.
6. 플라스틱 병에 담긴 제품보다는 일반 병에 담긴 제품이 좋다.

복용 주의법

 타트체리 복용에 주의해야 될 점으로 산모에게는 안전하지만 아이에게 미치는 영향은 충분히 정확한 근거가 없으므로 복용에 주의하여야 합니다.
또한 과다 섭취에 경우 설사 및 복통을 유발할 수 있어 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 

타트체리 제품 종류 및 가격

 

타트체리는 원액주스, 젤리, 분말 등 다양한 제품으로 판매하고 있으며, 그 가격도 제품마다 다양합니다. 타트체리는 원액으로 섭취하는 것을 추천하며, 합리적인 가격으로 원액 주스를 판매하는 곳이 있어 소개해드립니다. '청년곡창 타트체리주스 NFC 착즙 100% 원액 1L' 제품으로 네이버 쇼핑 기중 11,300원에 판매하고 있습니다.

 

'청년곡창 타트체리원액 주스'의 경우 터키산의 체리를 사용하고 있으며, 원물 그대로 100% NFC 착즙주스로 인공첨가물 ZERO 제품입니다. HACCP 인증 제품으로 가족 모두 안심하고 먹을 수 있는 제품입니다.
오늘은 타트체리 효능, 복용방법, 타트체리 제품 소개 등을 간단하게 하였습니다. 온 가족의 건강을 위해 타트체리를 잘 알아보고 섭취하면 어떨까요?